Tu çawa tape birînek mil zîl? sporê tape milê milê

Di wholesale kinesiolojiyê tape biha

Ji trochantera deltoid heta akromionê bipîvin û 2 K kasetan bibirrin.

Kaseta pîvandinê hinekî dirêjtir e ku masûlkan dirêj bike.

Rêza Yê amade bikin, bi dirêjahiya nîvê şirîtek kasêtê qut bikin û li yek dawiya etîketek piçûk bihêlin.

Vê etîketê deynin ser tûba deltoidê, û rêjeya dirêjbûnê %0 e.

Destên xwe li pişt pişta xwe bixin û milên xwe bixin nav lêkdan û pronasyona horizontal.

Pêşiya xêza Y li ser tiliya deltoidê bixin û li milê xwe temam bikin.

Destê xwe bi tevahî li ber laş dirêj bike û ger hewce bike bi milê din re piştgirî bike.

Dûvê paşîn ê xêzika Y li kêleka girêka deltoid a paşîn, ku li milê xwe temam dibe û şeklek dilopek hêsir çêdike, tê danîn.

Pîvandin û xêzikek din ji kasêtê bibire, milê xwe bizivirîne û serê xwe ber bi milê berevajî bike.

Binê bandê duyemîn bi 0% dirêjkirinê li binê deltoidê dakêşin (ji bo adhesionek mezintir li ser çerm çêtir e).

Tîpa adhesive ya mayî bi rêjeya 0% vekêşanê bikişîne; Destên xwe bilind bikin û di nav milên xwe re derbas bikin.

Berî temrînê 35 hûrdeman bisekinin û bihêlin dema kasêtê were danîn.