Làm thế nào để bạn áp dụng Sport Tape hoặc Kinesiology Tape vào đầu gối?

10000 cuộn / ngày, Trung Quốc | Trung Quốc || Nhà máy | Nhà sản xuất | Nhà cung cấp | Công ty | bán sỉ kinesiology băng giá

1. Làm sạch tất cả các bề mặt da của kem dưỡng da, dầu,… Chúng làm cho băng khó dính và giảm thời gian mòn.
2. Đặt đầu gối ở tư thế gập 90 độ. Treo chân của bạn trên một bên của bàn hoặc ghế là cách dễ nhất để có được vị trí này.

3. Cắt các góc của băng dính 3-5 inch để làm cho nó tròn. Điều này làm giảm số lượng bong tróc ở các góc theo thời gian.

4. Kéo băng đủ để tách lớp giấy bồi ở giữa dải băng. Cẩn thận để không chạm vào chất kết dính và vứt bỏ băng dính khỏi đầu còn nguyên vẹn của tờ giấy.

5. Kéo băng đến độ giãn 75% và đặt tâm của băng dưới xương bánh chè.

6. Xé một miếng băng dính đã cắt sẵn khác hoặc cắt 6-9 inch băng cho bước tiếp theo.

7. Xé tờ giấy về một đầu (sau khi làm tròn) để tạo thành điểm neo.

8. kéo băng đến độ giãn 20%, và sau đó dán băng trên đường dọc theo mép ngoài của xương bánh chè cho đến khi nó gần với phía dưới của đầu gối.

9. Lặp lại quá trình này ở phía bên kia của đầu gối để mỏ neo dưới cùng tạo thành chữ “X” ở đầu dải băng đầu tiên.