Kepiye cara nggunakake Tape Olahraga utawa Tape Kinesiologi ing dhengkul?

10000gulungan/dina,China|Cina||Pabrik|Produsen|Pemasok|Perusahaan| borongan kinesiologi tape price

1. Ngresiki kabeh lumahing kulit saka lotion, lenga, etc. Padha nggawe tape angel kanggo kelet lan nyuda wektu nyandhang.
2. Selehake dhengkul ing fleksi 90 derajat. Gantung sikil ing sisih pinggir meja utawa kursi minangka cara paling gampang kanggo entuk posisi iki.

3. Cut sudhut tape 3-5 inch kanggo nggawe babak. Iki nyuda jumlah flaking ing sudhut liwat wektu.

4. Tarik tape cukup kanggo misahake backing kertas ing tengah Strip tape. Ati-ati aja nganti ndemek adesif lan mbuwang tape saka ujung kertas sing utuh.

5. Tarik tape menyang 75% babagan lan nyelehake tengah tape ing ngisor kneecap.

6. Nyuwek potongan liyane saka pre-cut tape utawa Cut 6-9 inci tape kanggo langkah sabanjure.

7. Nyuwek kertas bali menyang siji mburi (sawise dibunderaké) kanggo mbentuk titik anchor.

8. narik tape kanggo 20% babagan, lan banjur kelet tape ing dalan bebarengan pojok njaba saka kneecap nganti cedhak ngisor dhengkul.

9. Baleni proses iki ing sisih liyane dhengkul supaya jangkar ngisor mbentuk “X” ing ndhuwur strip tape pisanan.