តើអ្នកយក Sport Tape ឬ Kinesiology Tape ទៅជង្គង់ដោយរបៀបណា?

10000rolls/day,ចិន|ចិន||រោងចក្រ|ក្រុមហ៊ុនផលិត|ផ្គត់ផ្គង់|ក្រុមហ៊ុន| លក់ដុំ kinesiology កាសែត តម្លៃ

1. លាងសម្អាតផ្ទៃស្បែកទាំងអស់នៃឡេ ប្រេង ជាដើម ពួកវាធ្វើឱ្យកាសែតពិបាកស្អិត និងកាត់បន្ថយពេលវេលាពាក់។
2. ដាក់ជង្គង់ក្នុង 90 ដឺក្រេ។ ការព្យួរជើងរបស់អ្នកនៅម្ខាងនៃតុ ឬកៅអី គឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីទទួលបានទីតាំងនេះ។

3. កាត់ជ្រុងនៃកាសែត 3-5 អ៊ីញដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានរាងមូល។ នេះកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការផ្ទុះនៅជ្រុងតាមពេលវេលា។

4. ទាញកាសែតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបែកផ្នែកខាងក្រោយក្រដាសនៅចំកណ្តាលបន្ទះកាសែត។ ប្រយ័ត្នកុំឱ្យប៉ះក្រដាសស្អិត ហើយបោះចោលកាសែតពីចុងក្រដាស។

5. ទាញកាសែតឱ្យលាតសន្ធឹង 75% ហើយដាក់កណ្តាលនៃកាសែតនៅក្រោមជង្គង់។

6. ហែកបំណែកនៃកាសែតកាត់មុន ឬកាត់កាសែត 6-9 អ៊ីញសម្រាប់ជំហានបន្ទាប់។

7. ហែកក្រដាសទៅចុងម្ខាង (បន្ទាប់ពីបង្គត់) ដើម្បីបង្កើតជាចំណុចយុថ្កា។

8. ទាញកាសែតនេះឱ្យលាតសន្ធឹង 20% ហើយបន្ទាប់មកបិទកាសែតនៅលើផ្លូវតាមបណ្តោយគែមខាងក្រៅនៃជង្គង់រហូតដល់វាជិតដល់បាតជង្គង់។

9. ដំណើរការនេះម្តងទៀតនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃជង្គង់ដើម្បីឱ្យយុថ្កាខាងក្រោមបង្កើតជា “X” នៅផ្នែកខាងលើនៃបន្ទះកាសែតទីមួយ។