Kuinka kiinnität polveen Sport Tape tai Kinesiology Teippiä?

10000rullaa/päivä,Kiina|Kiina||Tehdas|Valmistaja|Toimittaja|Yritys| tukkukauppa Kinesiologia nauha hinta

1. Puhdista kaikki ihopinnat emulsiosta, öljystä jne. Ne tekevät teipin kiinnittymisen vaikeaksi ja lyhentävät kulumisaikaa.
2. Aseta polvi 90 asteen taivutukseen. Jalkojen ripustaminen pöydän tai tuolin toiselle puolelle on helpoin tapa saada tämä asento.

3. Leikkaa 3–5 tuuman teipin kulmat pyöreäksi. Tämä vähentää hilseilyä kulmissa ajan myötä.

4. Vedä teippiä sen verran, että paperitausta irtoaa teippinauhan keskeltä. Varo koskettamasta liimaa ja hävitä teippi paperin vahingoittumattomasta päästä.

5. Vedä teippi 75 % venymään ja aseta teipin keskiosa polvilumpion alle.

6. Revi pois toinen pala valmiiksi leikattua teippiä tai leikkaa 6-9 tuumaa teippiä seuraavaa vaihetta varten.

7. Revi paperi takaisin toiseen päähän (pyöristyksen jälkeen) muodostaaksesi kiinnityspisteen.

8. vedä teippiä 20 % venymään ja kiinnitä teippi polvilumpion ulkoreunaa pitkin, kunnes se on lähellä polven alaosaa.

9. Toista tämä prosessi polven toisella puolella niin, että alaankkuri muodostaa “X”-merkin ensimmäisen teippinauhan yläosaan.