കാൽമുട്ടിൽ സ്പോർട്സ് ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കൈനേഷ്യോളജി ടേപ്പ് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം?

10000rolls/day,China|Chinese||Factory|Manufacturer|Supplier|Company| മൊത്തവ്യാപാരം kinesiology ടേപ്പ് വില

1. ലോഷൻ, ഓയിൽ മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രതലങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുക. അവ ടേപ്പ് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാക്കുകയും ധരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. കാൽമുട്ട് 90 ഡിഗ്രി വളവിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു മേശയുടെയോ കസേരയുടെയോ ഒരു വശത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തൂക്കിയിടുന്നതാണ് ഈ സ്ഥാനം നേടാനുള്ള എളുപ്പവഴി.

3. വൃത്താകൃതിയിലാക്കാൻ 3-5 ഇഞ്ച് ടേപ്പിന്റെ മൂലകൾ മുറിക്കുക. ഇത് കാലക്രമേണ മൂലകളിലെ അടരുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

4. ടേപ്പ് സ്ട്രിപ്പിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് പേപ്പർ ബാക്കിംഗ് വേർതിരിക്കാൻ മതിയായ ടേപ്പ് വലിക്കുക. പശയിൽ സ്പർശിക്കാതിരിക്കാനും പേപ്പറിന്റെ അറ്റത്ത് നിന്ന് ടേപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക.

5. ടേപ്പ് 75% വലിച്ചുനീട്ടുക, ടേപ്പിന്റെ മധ്യഭാഗം മുട്ടുകുത്തിക്ക് കീഴിൽ വയ്ക്കുക.

6. അടുത്ത ഘട്ടത്തിനായി പ്രീ കട്ട് ടേപ്പിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗം കീറുക അല്ലെങ്കിൽ 6-9 ഇഞ്ച് ടേപ്പ് മുറിക്കുക.

7. ഒരു ആങ്കർ പോയിന്റ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് പേപ്പർ ഒരു അറ്റത്തേക്ക് (റൌണ്ടിംഗിന് ശേഷം) കീറുക.

8. ടേപ്പ് 20% വലിച്ചിടുക, തുടർന്ന് കാൽമുട്ടിന്റെ അടിവശം വരെ മുട്ടുകുത്തിയുടെ പുറം അറ്റത്തുള്ള പാതയിൽ ടേപ്പ് ഒട്ടിക്കുക.

9. കാൽമുട്ടിന്റെ മറുവശത്ത് ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക, അങ്ങനെ താഴെയുള്ള ആങ്കർ ആദ്യത്തെ ടേപ്പ് സ്ട്രിപ്പിന്റെ മുകളിൽ ഒരു “X” രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.