Спорт тасмасын же кинезиология тасмасын тизеге кантип колдонсо болот?

10000ролл/күн, Кытай|Кытай||Завод|Өндүрүүчү|Жеткирип берүүчү|Компания| оптом Kinesiology сызма баа

1. Теринин бардык беттерин лосьон, май ж.б. тазалаңыз. Алар лентаны жабышууну кыйындатат жана эскирүү убактысын кыскартат.
2. тизени 90 градуска бүгүп коюңуз. Бутуңузду үстөлдүн же отургучтун бир тарабына илип коюу – бул абалды алуунун эң оңой жолу.

3. 3-5 дюймдук лентаны тегерек кылуу үчүн бурчтарын кесип. Бул убакыттын өтүшү менен бурчтардагы кабыктардын санын азайтат.

4. Тасма тилкенин ортосунан кагаздын астын бөлүп тургандай лентаны тартыңыз. Клейге тийүүдөн сак болуңуз жана лентаны кагаздын бүтүн четинен таштаңыз.

5. Тасманы 75% чоюуга чейин тартыңыз жана лентанын ортосун тизе капкагынын астына коюңуз.

6. Кийинки кадам үчүн алдын ала кесилген скотчтун дагы бир бөлүгүн үзүп же 6-9 дюймдук лентаны кесип алыңыз.

7. Кагазды бир четине чейин (тегеректелгенден кийин) кайра айрып, анкердик чекитти түзүңүз.

8. лентаны 20% сузуп, анан тизенин түбүнө жакын болгонго чейин тизе капкагынын сырткы четин бойлото жолго жабыңыз.

9. Бул жараянды тизенин башка тарабында кайталаъыз, андыктан төмөнкү анкер биринчи лента тилкесинин үстү жагында “X” белгисин түзөт.