آپ گھٹنے پر اسپورٹ ٹیپ یا کنیسیولوجی ٹیپ کیسے لگاتے ہیں؟

10000رولز/دن، چین|چینی|فیکٹری|مینوفیکچرر|سپلائر|کمپنی تھوک کینیولوجی ٹیپ قیمت

1. جلد کی تمام سطحوں کو لوشن، تیل وغیرہ سے صاف کریں۔ یہ ٹیپ کو چپکنے میں مشکل بناتے ہیں اور پہننے کا وقت کم کرتے ہیں۔
2. گھٹنے کو 90 ڈگری موڑ میں رکھیں۔ اپنی ٹانگوں کو میز یا کرسی کے ایک طرف لٹکانا اس پوزیشن کو حاصل کرنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔

3. اسے گول بنانے کے لیے 3-5 انچ ٹیپ کے کونوں کو کاٹ لیں۔ یہ وقت کے ساتھ ساتھ کونوں پر پھٹنے کی مقدار کو کم کرتا ہے۔

4. ٹیپ کو اتنا کھینچیں کہ ٹیپ کی پٹی کے بیچ میں موجود کاغذ کی پشت کو الگ کریں۔ محتاط رہیں کہ چپکنے والی چیز کو نہ چھوئیں اور کاغذ کے برقرار سرے سے ٹیپ کو ضائع کریں۔

5. ٹیپ کو 75% تک کھینچیں اور ٹیپ کے بیچ کو گھٹنے کے نیچے رکھیں۔

6. پہلے سے کٹے ہوئے ٹیپ کا دوسرا ٹکڑا پھاڑ دیں یا اگلے مرحلے کے لیے 6-9 انچ ٹیپ کاٹ دیں۔

7. اینکر پوائنٹ بنانے کے لیے کاغذ کو ایک سرے تک پھاڑ دیں (گول کرنے کے بعد)۔

8. ٹیپ کو 20% تک کھینچیں، اور پھر ٹیپ کو گھٹنے کے بیرونی کنارے کے ساتھ راستے پر اس وقت تک چپکا دیں جب تک کہ یہ گھٹنے کے نیچے کے قریب نہ ہو۔

9. اس عمل کو گھٹنے کے دوسری طرف دہرائیں تاکہ نیچے کا اینکر پہلی ٹیپ کی پٹی کے اوپر ایک “X” بنا دے۔