Kako zalijepite Sport Tape ili Kinesiology Tape na koljeno?

10000 rola/dan, Kina|Kineski||Tvornica|Proizvođač|Dobavljač|Tvrtka| veleprodaja Kineziologija traka cijena

1. Očistite sve površine kože od losiona, ulja itd. Oni otežavaju lijepljenje trake i smanjuju vrijeme nošenja.
2. Postavite koljeno u fleksiju od 90 stupnjeva. Objesite noge na jednu stranu stola ili stolice najlakši je način da dobijete ovaj položaj.

3. Izrežite kutove trake od 3-5 inča kako bi bila okrugla. Time se s vremenom smanjuje količina ljuštenja na kutovima.

4. Povucite traku dovoljno da odvojite papirnu podlogu u sredini trake trake. Pazite da ne dodirnete ljepilo i bacite traku s neoštećenog kraja papira.

5. Povucite traku do 75% rastezanja i stavite središte trake ispod kapice za koljeno.

6. Otkinite drugi komad unaprijed izrezane trake ili izrežite 6-9 inča trake za sljedeći korak.

7. Otrgnite papir natrag na jedan kraj (nakon zaokruživanja) kako biste formirali sidrišnu točku.

8. povucite traku do 20% rastezanja, a zatim zalijepite traku na put uz vanjski rub kapice za koljeno dok ne bude blizu dna koljena.

9. Ponovite ovaj postupak s druge strane koljena tako da donje sidro tvori “X” na vrhu prve trake trake.