Як наклеїти спортивний тейп або кінезіологічний тейп на коліно?

10000 рулонів/день,Китай|Китайський||Фабрика|Виробник|Постачальник|Компанія| оптом кінезіології стрічка price

1. Очистіть всі поверхні шкіри від лосьйону, масла тощо. Вони ускладнюють приклеювання стрічки та скорочують час зносу.
2. Зігніть коліно на 90 градусів. Повісити ноги на одну сторону столу або стільця — найпростіший спосіб отримати це положення.

3. Зріжте кути 3-5-дюймової стрічки, щоб вона стала круглою. Це зменшує кількість лущення на кутах з часом.

4. Потягніть стрічку настільки, щоб відокремити паперову основу в центрі стрічки стрічки. Будьте обережні, щоб не доторкнутися до клею та викиньте стрічку з неушкодженого кінця паперу.

5. Витягніть стрічку до 75% розтягнення та помістіть центр стрічки під наколінник.

6. Відірвіть ще один шматок попередньо відрізаної стрічки або відріжте 6-9 дюймів стрічки для наступного кроку.

7. Відірвіть папір назад до одного кінця (після заокруглення), щоб утворити опорну точку.

8. потягніть стрічку до 20% розтягування, а потім приклейте стрічку на доріжку вздовж зовнішнього краю наколінної чашечки, поки вона не наблизиться до нижньої частини коліна.

9. Повторіть цей процес на іншій стороні коліна, щоб нижній анкер утворив «X» у верхній частині першої смуги стрічки.