Чӣ тавр шумо лентаи варзишӣ ё лентаи кинезиологиро ба зону истифода мекунед?

10000rolls/day,Чин|Чинӣ||Завод|Истеҳсолкунанда|Таъминкунанда|Ширкат| яклухт kinesiology навор нархи

1. Ҳама сатҳҳои пӯстро аз лосьон, равған ва ғайра тоза кунед. Онҳо часпидани лентаро душвор мегардонанд ва вақти фарсудашавиро кам мекунанд.
2. Зонуро ба 90 дараҷа қад кашед. Пойҳои худро дар як тарафи миз ё курсӣ овезон кардан роҳи осонтарини гирифтани ин мавқеъ аст.

3. Гӯшаҳои лентаи 3-5 дюймиро буред, то онро мудаввар созед. Ин бо мурури замон миқдори пошхӯриро дар кунҷҳо коҳиш медиҳад.

4. Лентаро ба қадри кофӣ кашед, ки пушти коғазро дар маркази рахи навор ҷудо кунед. Эҳтиёт бошед, ки ба илтиёмӣ даст нарасонед ва лентаро аз охири солимии коғаз партоед.

5. Лентаро то 75% дароз кунед ва маркази лентаро дар зери зону ҷойгир кунед.

6. Як пораи дигари лентаи қаблан буридашударо пора кунед ё барои қадами оянда 6-9 дюйм лентаро буред.

7. Коғазро ба як нӯг канда (пас аз мудаввар кардан) барои сохтани нуқтаи лангар.

8. лентаро то 20% кашед ва сипас лентаро дар роҳ дар канори берунии зону то он даме, ки ба поёни зону наздик шавад, часпонед.

9. Ин равандро дар тарафи дигари зону такрор кунед, то лангари поён дар болои рахи лентаи аввал “X” -ро ташкил диҳад.