Ako aplikujete Sport Tape alebo Kinesiology Tape na koleno?

10000 kotúčov/deň,Čína|Číňan||Továreň|Výrobca|Dodávateľ|Spoločnosť| veľkoobchod kineziológia páska cena

1. Vyčistite všetky povrchy pokožky od mlieka, oleja atď. Obťažujú lepenie pásky a skracujú dobu opotrebovania.
2. Umiestnite koleno do 90 stupňovej flexie. Zavesenie nôh na jednu stranu stola alebo stoličky je najjednoduchší spôsob, ako získať túto polohu.

3. Odrežte rohy 3-5 palcovej pásky, aby bola okrúhla. To znižuje množstvo odlupovania v rohoch v priebehu času.

4. Potiahnite pásku natoľko, aby sa oddelila papierová podložka v strede pásika pásky. Dávajte pozor, aby ste sa nedotkli lepidla a zlikvidujte pásku z neporušeného konca papiera.

5. Potiahnite pásku na 75 % a umiestnite stred pásky pod jabĺčko.

6. Odtrhnite ďalší kus vopred narezanej pásky alebo odstrihnite 6-9 palcov pásky pre ďalší krok.

7. Odtrhnite papier späť na jeden koniec (po zaoblení), aby ste vytvorili kotviaci bod.

8. potiahnite pásku na 20 % a potom pásku prilepte na cestu pozdĺž vonkajšieho okraja jabĺčka, až kým nebude blízko spodnej časti kolena.

9. Opakujte tento postup na druhej strane kolena tak, aby spodná kotva tvorila „X“ v hornej časti prvého pásika pásky.