Hoe breng je Sport Tape of Kinesiology Tape aan op de knie?

10000rolls/day,China|Chinees||Fabriek|Fabrikant|Leverancier|Bedrijf| groothandel kinesiologie band prijs

1. Reinig alle huidoppervlakken van lotion, olie, enz. Ze maken de tape moeilijk te plakken en verminderen de draagtijd.
2. Plaats de knie in 90 graden flexie. Je benen aan één kant van een tafel of stoel hangen is de gemakkelijkste manier om deze positie te krijgen.

3. Knip de hoeken van 3-5 inch tape om het rond te maken. Dit vermindert de hoeveelheid schilfering op de hoeken na verloop van tijd.

4. Trek voldoende aan de tape om de papieren achterkant in het midden van de tapestrook te scheiden. Zorg ervoor dat u de lijm niet aanraakt en verwijder de tape van het intacte uiteinde van het papier.

5. Trek de tape aan tot 75% rek en plaats het midden van de tape onder de knieschijf.

6. Scheur nog een stuk voorgesneden tape af of knip 6-9 inch tape af voor de volgende stap.

7. Scheur het papier terug naar één uiteinde (na afronding) om een ​​ankerpunt te vormen.

8. trek de tape tot 20% rek en plak de tape op het pad langs de buitenrand van de knieschijf totdat deze zich dicht bij de onderkant van de knie bevindt.

9. Herhaal dit proces aan de andere kant van de knie, zodat het onderste anker een “X” vormt aan de bovenkant van de eerste tapestrook.