איך מורחים ספורט טייפ או קינסיולוגיה טייפ על הברך?

10000גלילים ליום,סין|סינית||מפעל|יצרן|ספק|חברה| בסיטונאות קינסיולוגיה סרט הדבקה מחיר

1. נקו את כל משטחי העור מקרם, שמן וכו’. הם מקשים על הדבקת הסרט ומצמצמים את זמן הלבישה.
2. הנח את הברך בכיפוף של 90 מעלות. תליית הרגליים על צד אחד של שולחן או כיסא היא הדרך הקלה ביותר להגיע למצב זה.

3. חותכים את הפינות של סרט 3-5 אינץ’ כדי שיהיה עגול. זה מפחית את כמות ההתקלפות בפינות לאורך זמן.

4. משוך את הסרט מספיק כדי להפריד את גב הנייר במרכז רצועת הסרט. היזהר לא לגעת בדבק ולהשליך את הסרט מהקצה השלם של הנייר.

5. משוך את הסרט למתיחה של 75% והנח את מרכז הסרט מתחת לפיקת הברך.

6. תלשו חתיכה נוספת של סרט חתוך מראש או חתוך 6-9 אינצ’ים של סרט לשלב הבא.

7. קורעים את הנייר בחזרה לקצה אחד (לאחר עיגול) ליצירת נקודת עיגון.

8. משוך את הסרט למתיחה של 20%, ולאחר מכן הדביק את הסרט על השביל לאורך הקצה החיצוני של פיקת הברך עד שהוא קרוב לתחתית הברך.

9. חזור על תהליך זה בצד השני של הברך כך שהעוגן התחתון יוצר “X” בחלק העליון של רצועת הסרט הראשון.