Hvordan påfører du Sport Tape eller Kinesiology Tape på knæet?

10000 ruller/dag,Kina|Kinesisk||Fabrik|Producent|Leverandør|Virksomhed| engros kinesiologi tape pris

1. Rens alle hudoverflader for lotion, olie osv. De gør tapen svær at klæbe og reducerer slidtiden.
2. Placer knæet i 90 graders fleksion. At hænge dine ben på den ene side af et bord eller en stol er den nemmeste måde at få denne position på.

3. Klip hjørnerne af 3-5 tommer tape for at gøre det rundt. Dette reducerer mængden af ​​afskalning i hjørnerne over tid.

4. Træk i tapen nok til at adskille papirbagsiden i midten af ​​tapestrimlen. Pas på ikke at røre ved klæbemidlet og bortskaf tapen fra den intakte ende af papiret.

5. Træk tapen til 75 % stræk og placer midten af ​​tapen under knæskallen.

6. Riv endnu et stykke forskåret tape af eller klip 6-9 tommer tape af til næste trin.

7. Riv papiret tilbage til den ene ende (efter afrunding) for at danne et ankerpunkt.

8. træk tapen til 20 % stræk, og sæt derefter tapen fast på stien langs den yderste kant af knæskallen, indtil den er tæt på bunden af ​​knæet.

9. Gentag denne proces på den anden side af knæet, så det nederste anker danner et “X” i toppen af ​​den første tapestrimmel.