Sport Tape və ya Kinesiology Tape-ni dizə necə tətbiq etmək olar?

10000rolls/gün, Çin|Çin||Zavod|İstehsalçı|Təchizatçı|Şirkət| topdan kinesiologiya kinolent qiymət

1. Bütün dəri səthlərini losyondan, yağdan və s. təmizləyin. Onlar lentin yapışmasını çətinləşdirir və aşınma müddətini azaldır.
2. Dizi 90 dərəcə fleksiyaya qoyun. Ayaqlarınızı stolun və ya stulun bir tərəfində asmaq bu mövqeyi əldə etməyin ən asan yoludur.

3. 3-5 düymlük lentin künclərini yuvarlaqlaşdırmaq üçün kəsin. Bu, zamanla künclərdə qabıqlanma miqdarını azaldır.

4. Lent zolağının mərkəzində kağız dayağı ayırmaq üçün lenti kifayət qədər çəkin. Ehtiyatlı olun ki, yapışdırıcıya toxunmayın və lenti kağızın bütöv ucundan atın.

5. Lenti 75% uzanana qədər çəkin və lentin mərkəzini diz qapağının altına qoyun.

6. Növbəti addım üçün əvvəlcədən kəsilmiş lentin başqa bir hissəsini yırtın və ya 6-9 düymlük lenti kəsin.

7. Kağızı bir ucuna qədər (yuvarlaqlaşdırdıqdan sonra) lövbər nöqtəsi yaratmaq üçün cırın.

8. lenti 20% uzanana qədər çəkin və sonra lenti dizin dibinə yaxınlaşana qədər diz qapağının xarici kənarı boyunca yola yapışdırın.

9. Bu prosesi dizin digər tərəfində təkrarlayın ki, alt lövbər birinci lent zolağının yuxarı hissəsində “X” əmələ gətirsin.