Если вся нога испытывает стреляющую или жгучую боль, скорее всего, у вас ишиас. Это изнурительное состояние может повлиять на то, как вы ходите, и даже мешать вашему сну. К счастью, у нас есть средства — просто выполните два простых шага:

Закрепите его прямо под бедром, приложите вертикально вниз к лодыжке и растяните на 50%.

Наложите вторую полоску горизонтально на самую широкую часть подколенного сухожилия и растяните ее на 50%.