Se l’intera gamba avverte dolore lancinante o bruciante, è probabile che tu abbia la sciatica. Questa condizione debilitante può influenzare il modo in cui cammini e persino interferire con il tuo sonno. Fortunatamente, abbiamo dei rimedi: basta seguire questi due semplici passaggi:

Fissalo direttamente sotto l’anca, applicalo verticalmente fino alla caviglia e allungalo del 50%

Applicare la seconda striscia orizzontalmente nella parte più larga del tendine del ginocchio e allungarla del 50%