എന്താണ് ടാപ്പറിംഗ്? ശാരീരികക്ഷമത ടാപ്പറിംഗ്

10000rolls/day,China|Chinese||Factory|Manufacturer|Supplier|Company| മൊത്തവ്യാപാരം kinesiology ടേപ്പ് വില

എൻഡുറൻസ് സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾ അത് കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തന്ത്രമാണ് ടാപ്പർ തുക of പരിശീലനം പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മത്സരങ്ങൾ മുമ്പ്. കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഈ തന്ത്രത്തിന്റെ പിന്നിലെ യുക്തി തുക നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ഊർജ്ജം ലാഭിക്കാൻ പരിശീലനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരീരത്തെ പ്രവർത്തനത്തിനായി തയ്യാറാക്കുന്നതിനും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.

ടാപ്പർ ചെയ്യാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് പരിശീലനത്തിന്റെ അളവ് ചെറുതാണ് എന്നതാണ്. ഈ പ്രത്യേക രീതി സഹിഷ്ണുതയെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിന്റെ അളവും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാൻ മറ്റ് രീതികൾക്ക് കഴിയും.

നിർദ്ദിഷ്ട ഇവന്റുകൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കാൻ ടേപ്പർ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മെച്ചപ്പെട്ട വീണ്ടെടുക്കൽ, പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കൽ, കഠിനമായ പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് മാനസിക വിശ്രമം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പതിവ് പരിശീലന പ്രകടനത്തിനും ഇത് പ്രയോജനം ചെയ്യും. പ്രവർത്തനത്തിന് മുമ്പ് ശരീരത്തെ മികച്ച ഊർജ്ജവും വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ക്രമേണ കുറയ്ക്കലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ലോഡുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.