site logo

Što je tapering? fitness sužavanje

Što je tapering? fitness sužavajući se

10000 rola/dan, Kina|Kineski||Tvornica|Proizvođač|Dobavljač|Tvrtka| veleprodaja Kineziologija traka cijena

Taper je strategija koju koriste ljudi koji se bave sportovima izdržljivosti kako bi smanjili iznos of trening prije aktivnosti ili natjecanja. Obrazloženje iza ove strategije je smanjenje iznos treninga pomoći će vam uštedjeti energiju i istovremeno smanjiti vaše potrebe za oporavkom. Ovo je način pripreme tijela za aktivnost i poboljšanja performansi.

Postoji mnogo načina za sužavanje, ali najčešći je da je količina treninga mala. Pokazalo se da ova posebna metoda značajno poboljšava izdržljivost. Druge metode mogu smanjiti količinu i intenzitet treninga.

Iako se konus često koristi za pripremu za određene događaje, također može imati koristi od vašeg redovitog treninga, uključujući pružanje boljeg oporavka, sprječavanje ozljeda i mentalni odmor od rigoroznog treninga. Postupno smanjenje također se često kombinira s opterećenjem ugljikohidratima kako bi se tijelo održalo u najboljoj poziciji za energiju i oporavak prije aktivnosti.

Što je tapering? fitness sužavanje-CAREPROHEALTH- Kineziološka traka, elastični ljepljivi zavoji, Would dressing, križna traka, sportska kruta traka, elastična ljepljiva traka, rastegnuti zavoj, kohezivni zavoj, Underwrap pjena, traka za hokej na ledu, pomagalo, pamučna sportska traka Rayon Sports Tape, HoFinger traka Traka, PU traka, PE traka, svilena traka, papirna traka, traka za pete, zavoji za rane, silikonski flasteri (ukloni ožiljak), Dexcom flasteri, flasteri za žuljeve, flasteri za akne, naljepnice za nokte, traka za usta, pokrivači za bradavice, traka za podizanje grudi, Traka za podizanje lica, prilagođeni flasteri, različiti flasteri, plavi metalni pojasevi Ai, traka različitog oblika, traka za crtani film, prozirna traka, tkanina, vodootporna traka, nitrilne rukavice, antivirusne rukavice, pl. kirurške rukavice, Kirurške rukavice od lateksa, muški kondomi, ženski kondomi

Što je tapering? fitness sužavanje-CAREPROHEALTH- Kineziološka traka, elastični ljepljivi zavoji, Would dressing, križna traka, sportska kruta traka, elastična ljepljiva traka, rastegnuti zavoj, kohezivni zavoj, Underwrap pjena, traka za hokej na ledu, pomagalo, pamučna sportska traka Rayon Sports Tape, HoFinger traka Traka, PU traka, PE traka, svilena traka, papirna traka, traka za pete, zavoji za rane, silikonski flasteri (ukloni ožiljak), Dexcom flasteri, flasteri za žuljeve, flasteri za akne, naljepnice za nokte, traka za usta, pokrivači za bradavice, traka za podizanje grudi, Traka za podizanje lica, prilagođeni flasteri, različiti flasteri, plavi metalni pojasevi Ai, traka različitog oblika, traka za crtani film, prozirna traka, tkanina, vodootporna traka, nitrilne rukavice, antivirusne rukavice, pl. kirurške rukavice, Kirurške rukavice od lateksa, muški kondomi, ženski kondomi