Jak se vám páska vnějšek kotník sportovní? kinesio páska venku kotník

10000 rolí/den,Čína|Čínština||Továrna|Výrobce|Dodavatel|Společnost| velkoobchod kineziologie páska cena

Vezměte kousek intramuskulární pásky, začněte z vnější strany kotníku, asi 4 až 6 palců od kotníku. Když položíte pásku na patu, vytvořte efekt třmenu, přetáhněte pásku na druhou stranu, přes vnitřní stranu kotníku, a zastavte se ve stejné úrovni jako první páska.

Změřte dostatek pásky od krátkého peroneálního svalu k dlouhému peroneálnímu svalu. Změřte pásku pro další vytvoření Y-střihu.

Rozdělte pásku vertikálně, abyste vytvořili svůj Y-střih. Omotejte konec pásky.

Zkraťte jeden z ocasů / konců Y-střihu.

Zajistěte pásku bez jakýchkoliv napětí. Třete pásku, aby se aktivovalo lepidlo. Dále použijte 25 % napětí do středu pásky. Chcete-li připojit peroneální brevis, vezměte kratší konec tyče Y a při aplikaci ji napněte o 25 %. Ujistěte se, že na konec pásky není aplikováno žádné napětí

Poté vezměte dlouhý ocas pásku ve tvaru Y a vezměte dlouhý peroneální sval. Omotejte si ho kolem kotníku s 25% napětím. Opět se ujistěte, že na konec pásky není aplikováno žádné napětí.

Třete pásku, aby se aktivovalo lepidlo.