እንዴት ነህ? ቲፕ የ ቁርጭምጭሚት ስፖርትስ? kinesio ቲፕ ውጭ ቁርጭምጭሚት

በቀን 10000ሮል፣ቻይና|ቻይንኛ||ፋብሪካ|አምራች|አቅራቢ|ኩባንያ| በጅምላ ኪኔሲዮሎጂ ቲፕ ዋጋ

ከቁርጭምጭሚቱ ውጭ ጀምሮ ከ4 እስከ 6 ኢንች ከቁርጭምጭሚት ርቀት ጀምሮ አንድ ጡንቻማ ቴፕ ይውሰዱ። ቴፕውን ተረከዙ ላይ ሲያስቀምጡ, ቀስቃሽ ተጽእኖ ይፍጠሩ, ቴፕውን ወደ ሌላኛው ጎን ይጎትቱ, በቁርጭምጭሚቱ ውስጠኛው ክፍል ላይ ይጎትቱ እና ከመጀመሪያው ቴፕ ጋር በተመሳሳይ ደረጃ ያቁሙ.

ከአጭር የፔሮናል ጡንቻ እስከ ረጅሙ የፔሮናል ጡንቻ ድረስ በቂ ቴፕ ይለኩ። ተጨማሪ Y-ቁረጥ ለመፍጠር ቴፕውን ይለኩ።

የእርስዎን Y-ቁረጥ ለመፍጠር ቴፕውን በአቀባዊ ይከፋፍሉት። በቴፕዎ መጨረሻ ላይ ይጠቅልሉ.

ከ Y-የተቆረጠውን አንዱን ጭራ/ጫፍ አጠር አድርግ።

ቴፕውን ያለ ምንም ደህንነት ይጠብቁ ውጥረት. ማጣበቂያውን ለማንቃት ቴፕውን ይጥረጉ። በመቀጠል 25% ያመልክቱ ውጥረት ወደ ቴፕ መሃል. የፔሮናል ብሬቪስን ለማያያዝ የy-ባርን አጭር ጅራት ይውሰዱ እና በሚተገበሩበት ጊዜ 25% ውጥረት ይስጡት። በቴፕው መጨረሻ ላይ ምንም ውጥረት እንደማይተገበር እርግጠኛ ይሁኑ

ከዚያም የ Y ቅርጽ ያለው ባንድ ረጅም ጅራት ይውሰዱ እና ረጅሙን የፔሮናል ጡንቻ ይውሰዱ. በ25% ውጥረት በቁርጭምጭሚትዎ ዙሪያ ይጠቅልሉት። በድጋሚ, በቴፕው መጨረሻ ላይ ምንም ውጥረት እንዳይተገበር ያረጋግጡ.

ማጣበቂያውን ለማንቃት ቴፕውን ይጥረጉ።