Ön pano toplarını ne zaman kullanabilirim? mantar fasya topu

10,000 rulo/gün,Çin|Çinli||Fabrika|Üretici|Tedarikçi|Şirket| Toptan Kinesiyoloji bant fiyat

Kendi kendine masaj: Kendi ağırlığınızla kendinize masaj yapmak için topu kullanın. Mantar topları baştan ayağa kullanılabilir. Geniş alan masajı maksimum etkiyi sağlayabilir.

Antrenman: fasya topu aynı zamanda antrenman aleti olarak da kullanılabilir. Esnekliğinizi artırmak için dengenizi ve kaslarınızı çalıştırın.

Ağrı kesici için: Fasyayı gevşetmenin ağrıyı hafifletip önleyebileceği söylenir. Ayrıca kendi kendine masaj yoluyla kan dolaşımını teşvik edebilir.

Rejenerasyon: Zor bir antrenmandan veya zor bir günün ardından, kaslar aşırı yüklenebilir ve yenilenmeye ihtiyaç duyabilir. Aktif olarak başlatın ve yenilenmenizi başlatın.

Isınma: top ayrıca sporlardan ve yarışmalardan önce kasları harekete geçirmek veya germe egzersizlerini desteklemek için kullanılabilir.