Ez kengê dikarim topên fascia bikar bînim? Topa fascia Cork

10,000 roll/roj,Çîn|Çînî||Fbrîk|Çêkar|Derdar|Şîrket| Wholesale Kinesiolojiyê tape biha

Xwe masajkirin: gogê bikar bînin da ku xwe bi giraniya xwe masaj bikin. Kulîlkên korkê dikarin ji serî heta binî werin bikar anîn. Massage ya qada mezin dikare bandora herî zêde bi dest bixe.

Perwerde: topê fascia dikare wekî amûrek perwerdehiyê jî were bikar anîn. Hevsengî û masûlkeyên xwe perwerde bikin da ku nermbûna xwe zêde bikin.

Ji bo sivikkirina êşê: tê gotin ku rihetkirina fascia dikare êşê sivik bike û pêşî lê bigire. Di heman demê de ew dikare gera xwînê bi xwemasajê jî pêşve bibe.

Ji nû ve nûvekirin: piştî perwerdehiya dijwar an xebata rojek dijwar, dibe ku masûlk pir zêde bibin û hewcedariya nûjenbûnê hebe. Bi çalak dest pê bikin û nûjenkirina xwe bidin destpêkirin.

Germ kirin: top dikare berî werzîş û pêşbirkan jî were bikar anîn da ku masûlkan çalak bike an piştgirî bide temrînên dirêjkirinê.