Kdy mohu použít fascia balls? Korková fascia koule

10,000 XNUMX rolí/den,Čína|Čínština||Továrna|Výrobce|Dodavatel|Společnost| Velkoobchod Kineziologie páska cena

Vlastní masáž: použijte míč k masáži vlastní vahou. Korkové kuličky lze používat od hlavy až k patě. Velkoplošnou masáží lze dosáhnout maximálního účinku.

Trénink: fascia ball lze také použít jako tréninkový nástroj. Trénujte rovnováhu a svaly, abyste zvýšili svou flexibilitu.

Pro úlevu od bolesti: říká se, že uvolnění fascie může zmírnit bolest a předcházet jí. Může také podporovat krevní oběh pomocí vlastní masáže.

Regenerace: po náročném tréninku nebo náročném pracovním dni mohou být svaly přetížené a potřebují regeneraci. Aktivně spusťte a spusťte svou regeneraci.

Zahřátí: Míč lze použít i před sportem a soutěžemi pro aktivaci svalů nebo podporu protahovacích cviků.