Når kan jeg bruke fascia baller? Kork fascia ball

10,000 XNUMX ruller/dag,Kina|Kinesisk||Fabrikk|Produsent|Leverandør|Bedrift| Engroshandel kinesiology tape pris

Selvmassasje: bruk ballen til å massere deg selv med din egen vekt. Korkkuler kan brukes fra topp til tå. Massasje med stort område kan oppnå maksimal effekt.

Trening: fascia ball kan også brukes som treningsverktøy. Tren balanse og muskler for å øke fleksibiliteten.

For smertelindring: det sies at avslapping av fascien kan lindre og forebygge smerte. Det kan også fremme blodsirkulasjonen gjennom selvmassasje.

Regenerering: etter hard trening eller en hard arbeidsdag kan musklene være overbelastet og trenge regenerering. Start og start regenereringen aktivt.

Oppvarming: ballen kan også brukes før sport og konkurranser for å aktivere muskler eller støtte tøyningsøvelser.