मी फॅसिआ बॉल्स कधी वापरू शकतो? कॉर्क फॅसिआ बॉल

10,000रोल्स/दिवस,चीन|चायनीज|फॅक्टरी|निर्माता|पुरवठादार|कंपनी| घाऊक केनेसियोलॉजी टेप किंमत

सेल्फ मसाज: स्वतःच्या वजनाने मसाज करण्यासाठी बॉलचा वापर करा. कॉर्क बॉल्सचा वापर डोक्यापासून पायापर्यंत केला जाऊ शकतो. मोठ्या क्षेत्राची मालिश जास्तीत जास्त प्रभाव प्राप्त करू शकते.

प्रशिक्षण: फॅसिआ बॉलचा वापर प्रशिक्षण साधन म्हणून देखील केला जाऊ शकतो. तुमची लवचिकता वाढवण्यासाठी तुमचे संतुलन आणि स्नायूंना प्रशिक्षण द्या.

वेदना कमी करण्यासाठी: असे म्हटले जाते की फॅशिया आराम केल्याने वेदना कमी होते आणि टाळता येते. हे स्व-मसाजद्वारे रक्त परिसंचरण देखील वाढवू शकते.

पुनरुत्पादन: कठोर प्रशिक्षण किंवा दिवसभराच्या कठोर परिश्रमानंतर, स्नायू ओव्हरलोड होऊ शकतात आणि त्यांना पुनर्जन्म आवश्यक आहे. सक्रियपणे लाँच करा आणि तुमचे पुनर्जन्म सुरू करा.

वॉर्म अप: स्पोर्ट्स आणि स्पर्धांपूर्वी बॉलचा वापर स्नायूंना सक्रिय करण्यासाठी किंवा स्ट्रेचिंग व्यायामांना पाठिंबा देण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.