ເມື່ອໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ບານ fascia? Cork fascia ບານ

10,000rolls/ມື້,ຈີນ|ຈີນ||ໂຮງງານ|ຜູ້ຜະລິດ|ຜູ້ສະໜອງ|ບໍລິສັດ| ຂາຍສົ່ງ Kinesiology tape ລາຄາ

ນວດຕົນເອງ: ໃຊ້ບານເພື່ອນວດຕົວເອງດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຂອງຕົນເອງ. ບານ Cork ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຈາກຫົວເຖິງຕີນ. ການນວດພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບສູງສຸດ.

ການຝຶກອົບຮົມ: ບານ fascia ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມ. ຝຶກການດຸ່ນດ່ຽງແລະກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ: ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າການຜ່ອນຄາຍ fascia ສາມາດບັນເທົາແລະປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໂດຍຜ່ານການນວດຕົນເອງ.

ການຟື້ນຟູ: ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຫນັກຫຼືເຮັດວຽກຫນັກມື້, ກ້າມຊີ້ນອາດຈະ overloaded ແລະຕ້ອງການການຟື້ນຟູ. ເປີດຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະເລີ່ມການເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານ.

ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ: ບານຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນກິລາແລະການແຂ່ງຂັນເພື່ອກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຫຼືສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍ stretching.