Băng Kinesiology có thể được sử dụng để giúp thúc đẩy cổ tay quay và cơ delta vai. Nó có thể nâng cao các bài tập vật lý trị liệu của bạn để đảm bảo rằng bạn nhanh chóng có được sức mạnh và chuyển động thích hợp quanh vai. Cần lưu ý rằng nghiên cứu về việc sử dụng băng Kinesiology còn hạn chế.

Đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất để điều trị chấn thương cổ tay quay hoặc đau vai bằng băng dính động cơ:

1. Bắt đầu dải đầu tiên bên dưới mào vai (acromion) và kéo dài nó ra phía sau bên dưới xương bả vai, kéo dài 25%.

2. Miếng băng động học thứ hai phải vuông góc với dải thứ nhất ở phía sau cơ vai, kéo căng 80%.

3.Đặt băng thứ ba về phía lưng của bạn và đặt nó ngay bên cạnh băng thứ hai.