Η ταινία κινησιολογίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην προώθηση του στροφικού πετάλου και του δελτοειδή ώμου. Μπορεί να ενισχύσει τις ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να εξασφαλίσει ότι θα αποκτήσετε γρήγορα δύναμη και σωστή κίνηση γύρω από τους ώμους σας. Πρέπει να σημειωθεί ότι η έρευνα για τη χρήση της ταινίας Κινησιολογίας είναι περιορισμένη.

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές μεθόδους για τη θεραπεία του τραυματισμού του περιστροφικού πετάλου ή του πόνου στον ώμο με ταινία κινητήρα:

1. Ξεκινήστε την πρώτη ταινία κάτω από την κορυφή του ώμου (ακρώμιο) και επεκτείνετε την προς τα πίσω κάτω από την ωμοπλάτη, τεντώνοντας 25%.

2. Το δεύτερο κομμάτι κιναισθητικής ταινίας πρέπει να είναι κάθετο στην πρώτη λωρίδα στο πίσω μέρος του μυός του ώμου, με τέντωμα 80%.

3. Βάλτε την τρίτη ταινία προς την πλάτη σας και τοποθετήστε την ακριβώς δίπλα στη δεύτερη ταινία.