Kinesiologitejp kan användas för att främja rotatorkuffen och deltoideus axel. Det kan förbättra dina fysioterapiövningar för att säkerställa att du snabbt får styrka och korrekt rörelse runt dina axlar. Det bör noteras att forskningen om användningen av kinesiologitejp är begränsad.

Detta är en av de vanligaste metoderna för att behandla rotatorcuffskada eller axelsmärta med motortejp:

1.Starta det första bandet under axelkrönet (acromion) och förläng det till baksidan under skulderbladet, sträck ut 25 %.

2. Den andra biten av kinestetisk tejp ska vara vinkelrät mot den första remsan på baksidan av axelmuskeln och sträcka sig 80 %.

3.Sätt den tredje tejpen mot ryggen och placera den direkt bredvid den andra tejpen.