Кинезиотейп можно использовать для продвижения вращательной манжеты плеча и дельтовидной мышцы. Это может улучшить ваши физиотерапевтические упражнения, чтобы вы быстро набрали силу и правильно двигали плечами. Следует отметить, что исследования по использованию кинезио тейпа ограничены.

Это один из наиболее распространенных методов лечения травмы вращательной манжеты плеча или боли в плече с помощью моторной ленты:

1. Начните первую полосу ниже гребня плеча (акромиона) и продлите ее назад ниже лопатки, растянув 25%.

2. Второй кусок кинестетической ленты должен располагаться перпендикулярно первой полосе на задней стороне плечевой мышцы, растягиваясь на 80%.

3. Приложите третью ленту к спине и поместите ее непосредственно рядом со второй лентой.