Ana iya amfani da tef ɗin Kinesiology don taimakawa haɓaka rotator cuff da kafada deltoid. Zai iya haɓaka ayyukan motsa jiki na jiki don tabbatar da cewa kuna da sauri samun ƙarfi da motsi mai dacewa a kusa da kafadu. Ya kamata a lura cewa bincike kan yin amfani da tef ɗin Kinesiology yana da iyaka.

Wannan shine ɗayan hanyoyin da aka fi sani don magance raunin rotator cuff ko ciwon kafada tare da tef ɗin mota:

1. Fara band na farko da ke ƙasa da crest na kafada (acromion) kuma mika shi zuwa baya a ƙarƙashin scapula, yana shimfiɗa 25%.

2.Na biyu yanki na kinesthetic tef ya zama perpendicular zuwa na farko tsiri a baya na kafada tsoka, mikewa 80%.

3. Sanya tef na uku zuwa bayanka kuma sanya shi kai tsaye kusa da tef na biyu.