يمكن استخدام شريط علم الحركة للمساعدة في تعزيز الكفة المدورة ودالية الكتف. يمكن أن يعزز تمارين العلاج الطبيعي الخاصة بك لضمان اكتساب القوة بسرعة والحركة المناسبة حول كتفيك. وتجدر الإشارة إلى أن البحث عن استخدام شريط علم الحركة محدود.

هذه إحدى الطرق الأكثر شيوعًا لعلاج إصابة الكفة المدورة أو آلام الكتف بشريط محرك:

1. ابدأ الشريط الأول أسفل قمة الكتف (الأخرم) ومدّه إلى الخلف أسفل لوح الكتف ، ممتدًا بنسبة 25٪.

2- يجب أن تكون القطعة الثانية من الشريط الحركي متعامدة مع الشريط الأول في مؤخرة عضلة الكتف ، بحيث تكون ممتدة بنسبة 80٪.

3.ضع الشريط الثالث باتجاه ظهرك وضعه بجانب الشريط الثاني مباشرة.