Taśma kinezjologiczna może być używana do promowania mankietu rotatorów i mięśnia naramiennego. Może ulepszyć ćwiczenia fizjoterapeutyczne, aby zapewnić, że szybko zyskujesz siłę i prawidłowy ruch wokół ramion. Należy zauważyć, że badania nad zastosowaniem taśmy Kinesiology są ograniczone.

Jest to jedna z najczęstszych metod leczenia urazu rotatorów lub bólu barku za pomocą taśmy motorycznej:

1. Rozpocznij pierwszą taśmę poniżej grzbietu barku (akromion) i rozciągnij ją do tyłu poniżej łopatki, rozciągając 25%.

2. Drugi kawałek taśmy kinestetycznej powinien być prostopadły do ​​pierwszego paska z tyłu mięśnia barkowego, rozciągając się do 80%.

3. Przyłóż trzecią taśmę do pleców i umieść ją bezpośrednio obok drugiej taśmy.