운동 요법 테이프는 회전근개와 어깨 삼각근을 촉진하는 데 사용할 수 있습니다. 물리 치료 운동을 강화하여 어깨 주위의 근력과 적절한 움직임을 빠르게 얻을 수 있습니다. Kinesiology 테이프의 사용에 대한 연구는 제한적이라는 점에 유의해야 합니다.

이것은 회전근개 손상이나 어깨 통증을 모터 테이프로 치료하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다.

1. 견봉(acromion) 아래의 첫 번째 밴드를 시작하여 견갑골 아래 뒤쪽까지 25% 스트레칭합니다.

2. 운동 감각 테이프의 두 번째 조각은 어깨 근육 뒤쪽의 첫 번째 스트립과 수직이 되어야 80% 늘어납니다.

3. 세 번째 테이프를 등을 향하게 놓고 두 번째 테이프 바로 옆에 놓습니다.