روٹیٹر کف اور کندھے کے ڈیلٹائڈ کو فروغ دینے میں مدد کے لیے کائنسیولوجی ٹیپ کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ آپ کی جسمانی تھراپی کی مشقوں میں اضافہ کر سکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے کندھوں کے گرد تیزی سے طاقت اور مناسب حرکت حاصل کر سکتے ہیں۔ واضح رہے کہ Kinesiology ٹیپ کے استعمال پر تحقیق محدود ہے۔

یہ موٹر ٹیپ کے ساتھ روٹیٹر کف کی چوٹ یا کندھے کے درد کا علاج کرنے کے سب سے عام طریقوں میں سے ایک ہے:

1. کندھے کی چوٹی کے نیچے پہلا بینڈ شروع کریں (ایکرومین) اور اسے اسکائپولا کے نیچے پیچھے کی طرف بڑھائیں، 25% پھیلائیں۔

2. کائنسٹیٹک ٹیپ کا دوسرا ٹکڑا کندھے کے پٹھوں کے پچھلے حصے میں پہلی پٹی کے لیے کھڑا ہونا چاہیے، 80% پھیلا ہوا ہو۔

3۔تیسرا ٹیپ اپنی پیٹھ کی طرف رکھیں اور اسے براہ راست دوسری ٹیپ کے ساتھ رکھیں۔