Kinesiologista teippiä voidaan käyttää edistämään rotaattorimansettia ja hartialihasta. Se voi tehostaa fysioterapiaharjoituksiasi varmistaaksesi, että saat nopeasti voimaa ja oikean liikkeen hartioiden ympärille. On huomattava, että kinesioteipin käyttöä koskeva tutkimus on rajallista.

Tämä on yksi yleisimmistä menetelmistä hoitaa rotaattorimansettivammoja tai olkapääkipuja moottoriteipillä:

1. Aloita ensimmäinen nauha olkapään harjan alta (acromion) ja ojenna se takaosaan lapaluun alapuolelle venyttämällä 25 %.

2. Toisen kinesteettisen teipin palan tulee olla kohtisuorassa olkalihaksen takaosassa olevaan ensimmäiseen nauhaan nähden ja venyä 80 %.

3. Aseta kolmas teippi selkääsi päin ja aseta se suoraan toisen nauhan viereen.