Kinesiologitape kan brukes til å fremme rotatorcuff og skulderdeltoid. Det kan forbedre fysioterapiøvelsene dine for å sikre at du raskt får styrke og riktig bevegelse rundt skuldrene. Det skal bemerkes at forskningen på bruk av kinesiologitape er begrenset.

Dette er en av de vanligste metodene for å behandle rotatorcuff-skade eller skuldersmerter med motortape:

1.Start det første båndet under toppen av skulderen (acromion) og forleng det til baksiden under scapulaen, strekk 25 %.

2. Det andre stykket kinestetisk tape skal være vinkelrett på den første stripen på baksiden av skuldermuskelen, og strekke seg 80 %.

3.Plasser det tredje båndet mot ryggen og plasser det rett ved siden av det andre båndet.