د کاینولوژی ټیپ د روټریټر کف او اوږو ډیلټوډ ته وده ورکولو کې د مرستې لپاره کارول کیدی شي. دا کولی شي ستاسو د فزیکي درملنې تمریناتو ته وده ورکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو ژر تر ژره د خپلو اوږو شاوخوا ځواک او مناسب حرکت ترلاسه کوئ. دا باید په پام کې ونیول شي چې د کیینولوژی ټیپ کارولو په اړه څیړنې محدودې دي.

دا د موټرو ټیپ سره د روټریټر کف زخم یا د اوږو درد درملنې لپاره یو له خورا عام میتودونو څخه دی:

1. لومړی بند د اوږو د سینې لاندې پیل کړئ (اکرومین) او د سکاپولا لاندې شا ته یې پراخ کړئ، 25٪ پراخ کړئ.

2. د کاینستیک ټیپ دوهمه ټوټه باید د اوږو د عضلاتو شاته لومړۍ پټې ته عمودي وي ، 80٪ پراخه شي.

3. دریم ټیپ خپل شا ته کیږدئ او مستقیم د دوهم ټیپ سره نږدې کیږدئ.