Kinesiology tape can be used to help promote rotator cuff and shoulder deltoid. มันสามารถปรับปรุงการออกกำลังกายกายภาพบำบัดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับความแข็งแรงอย่างรวดเร็วและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมรอบไหล่ของคุณ ควรสังเกตว่าการวิจัยเกี่ยวกับการใช้เทป Kinesiology นั้นมีจำกัด

นี่เป็นวิธีหนึ่งที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator หรืออาการปวดไหล่ด้วยเทปพันมอเตอร์:

1. เริ่มวงแรกใต้ยอดไหล่ (acromion) และขยายไปทางด้านหลังใต้สะบักโดยยืด 25%

2.เทปการเคลื่อนไหวชิ้นที่สองควรตั้งฉากกับแถบแรกที่ด้านหลังของกล้ามเนื้อไหล่ ยืดออก 80%

3.Put the third tape toward your back and place it directly next to the second tape.