ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್ನ ಬಳಕೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮೋಟಾರ್ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:

1. ಭುಜದ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ (ಅಕ್ರೋಮಿಯನ್) ಕೆಳಗೆ ಮೊದಲ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ ಕೆಳಗೆ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, 25% ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

2.ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಟೇಪ್ನ ಎರಡನೇ ತುಂಡು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಲಂಬವಾಗಿರಬೇಕು, 80% ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಮೂರನೇ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕಡೆಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಟೇಪ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.