Wie mache ich Kinesio? Band auf meine Quadrizepssehnenentzündung ?

Quadrizepssehnenentzündung Kinesio Taping:
Anleitung Kinesiotape Quadrizepssehnenentzündung:
Schritt 1: Beginnen Sie mit einem ausreichend langen Motortape von der Mitte des Oberschenkels bis zur Spitze des Schienbeins. Verwenden Sie eine Schere, um ein Ende des Sportbandes in zwei gleiche „Schwänze“ in Längsrichtung entlang der Mitte des Bandes zu schneiden. Entlang der linken und rechten Hälfte des Klebebandstreifens trennen. Runden Sie dann die drei Enden des Bandes mit einer Schere ab.
Schritt 2: Beugen Sie das Knie um 90 Grad und kleben Sie das ungeteilte Ende des Motortapes mittig auf die Vorderseite des Oberschenkels. Bringen Sie das Klebeband an, ohne es zu dehnen. Der Punkt, an dem die Teilung beginnt, muss über der Kniescheibe liegen:

Schritt 3: Abschließend wischen Sie das Kinesiotape Quadrizepssehnenentzündung vorsichtig mit Ihrer Handfläche ab, um es aufzuwärmen und den Klebstoff zu aktivieren.

10000 Rollen/Tag, China|Chinesisch||Fabrik|Hersteller|Lieferant|Unternehmen|