Unsaon nako kinesio tape sa akong quadriceps tendonitis?

Quadriceps Tendonitis Kinesio Taping:
Mga panudlo sa kinesio tape quadriceps tendonitis:
Lakang 1: magsugod sa usa ka taas nga igo nga tape sa motor gikan sa tunga-tunga sa paa hangtod sa tumoy sa tibia. Gamit ug gunting para putlon ang usa ka tumoy sa sports tape ngadto sa duha ka patas nga “tails” longitudinally sa tunga sa tape. Ibulag sa wala ug tuo nga katunga sa tape strip. Dayon lingi ang tulo ka tumoy sa tape gamit ang gunting.
Lakang 2: iduko ang tuhod 90 degrees ug ibutang ang wala mabahin nga tumoy sa tape sa motor sa tunga sa atubangan sa paa. Ibutang ang tape nga walay pag-inat. Ang punto diin magsugod ang dibisyon kinahanglan nga labaw sa kneecap:

Lakang 3: sa katapusan, hinayhinay nga pagpahid ang kinesio tape quadriceps tendonitis gamit ang imong palad aron mapainit kini ug ma-aktibo ang adhesive.

10000 ka rolyo/adlaw,China|Intsik||Pabrika|Mangagawa|Supplier|Kompanya|