কাইনসিওলজি টেপ রোটেটর কাফ এবং শোল্ডার ডেল্টয়েডকে প্রচার করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আপনার কাঁধের চারপাশে দ্রুত শক্তি এবং সঠিক নড়াচড়া নিশ্চিত করতে আপনার শারীরিক থেরাপির ব্যায়ামগুলিকে উন্নত করতে পারে। এটা উল্লেখ করা উচিত যে কাইনসিওলজি টেপ ব্যবহারের উপর গবেষণা সীমিত।

এটি মোটর টেপ দিয়ে ঘূর্ণায়মান কাফের আঘাত বা কাঁধের ব্যথার চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি:

1. কাঁধের ক্রেস্টের নীচে প্রথম ব্যান্ডটি শুরু করুন (অ্যাক্রোমিওন) এবং 25% প্রসারিত করে স্ক্যাপুলার নীচে পিছনের দিকে প্রসারিত করুন।

2. কাইনথেটিক টেপের দ্বিতীয় টুকরোটি কাঁধের পেশীর পিছনের প্রথম স্ট্রিপের সাথে লম্ব হওয়া উচিত, 80% প্রসারিত।

3. আপনার পিছনের দিকে তৃতীয় টেপ রাখুন এবং এটি সরাসরি দ্বিতীয় টেপের পাশে রাখুন।