Як використовувати кінезіологічний тейп для лікування ліктя гравця в гольф,кінезіології стрічка on лікоть?

Як тільки твій  кінезіології стрічка коли лікоть проходить крізь ваш лікоть, зніміть паперову підкладку з однієї з рук «Y». Натягніть стрічку на передпліччя, потім натисніть і потріть, щоб закріпити стрічку на передпліччі.
Зніміть папір із решти плеча «Y», потім розтягніть його на 25-50% і приклейте до передпліччя. Акуратно протріть, щоб забезпечити належну адгезію та щоб на кінезіологічній стрічці на лікті не було зморшок.
Наклеївши кінезіологічний тейп на лікоть на лікоть, можна починати. Зберігати стрічку можна 2-5 днів, вона може намокнути. Зверніть увагу на те, чи є на шкірі навколо стрічки ознаки подразнення. Якщо шкіра почервоніла, будь ласка, видаліть стрічку для спортивних функцій.