Come usare il nastro kinesiologico per trattare il gomito del golfista,kinesiologia nastro on gomito?

Una volta il tuo  kinesiologia nastro sul gomito passa attraverso il gomito, rimuovere il supporto di carta da una delle braccia a “Y”. Allunga il nastro sull’avambraccio, quindi premi e strofina per fissare il nastro all’avambraccio.
Rimuovere la carta dal braccio rimanente di “Y”, quindi allungarla del 25-50% e attaccarla all’avambraccio. Strofinare delicatamente per garantire una corretta adesione e che non vi siano rughe sul nastro kinesiologico sul gomito.
Dopo aver incollato il nastro kinesiologico sul gomito sul gomito, puoi iniziare. Puoi conservare il nastro per 2-5 giorni, potrebbe bagnarsi. Prestare attenzione se la pelle attorno al nastro mostra segni di irritazione. Se la pelle è rossa, rimuovere il nastro delle funzioni sportive.