गोल्फरको कुहिनोको उपचार गर्न किनेसियोलोजी टेप कसरी प्रयोग गर्ने,किन्नेसियोजी टेप on कोहनी?

एक पटक तपाईंको  किन्नेसियोजी टेप कुहिनोमा तपाईको कुहिनोबाट जान्छ, “Y” हतियारहरू मध्ये एउटाबाट पेपर ब्याकिङ हटाउनुहोस्। ट्यापलाई बाहुलीमा तन्काउनुहोस्, त्यसपछि थिच्नुहोस् र ट्यापलाई बाहुलीमा सुरक्षित गर्न रगाउनुहोस्।
“Y” को बाँकी हातबाट कागज हटाउनुहोस्, त्यसपछि यसलाई 25-50% तन्काउनुहोस् र यसलाई अग्रगामीमा टाँस्नुहोस्। उचित टाँसिएको सुनिश्चित गर्न बिस्तारै पुछ्नुहोस् र कुहिनोमा किनेसियोलोजी टेपमा कुनै झुर्रीहरू छैनन्।
तपाईंको कुहिनोमा कुहिनोमा किनेसियोलोजी टेप टाँसेपछि, तपाईं सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले टेपलाई 2-5 दिनसम्म राख्न सक्नुहुन्छ, यो भिजेन सक्छ। टेप वरपर छाला जलन को संकेत देखाउँछ कि ध्यान दिनुहोस्। यदि छाला रातो छ भने, कृपया खेलकुद प्रकार्य टेप हटाउनुहोस्।