Comment utiliser la bande de kinésiologie pour traiter le coude du golfeur,kinésiologie le ruban on coude?

Une fois votre  kinésiologie le ruban sur le coude passe à travers votre coude, retirez le support en papier de l’un des bras en « Y ». Étirez le ruban sur l’avant-bras, puis appuyez et frottez pour fixer le ruban à l’avant-bras.
Retirez le papier du bras restant de “Y”, puis étirez-le de 25 à 50 % et collez-le sur l’avant-bras. Essuyez doucement pour assurer une bonne adhérence et qu’il n’y a pas de plis sur la bande de kinésiologie sur le coude.
Après avoir collé du ruban de kinésiologie sur le coude sur votre coude, vous pouvez commencer. Vous pouvez conserver la bande pendant 2 à 5 jours, elle peut être mouillée. Faites attention si la peau autour du ruban montre des signes d’irritation. Si la peau est rouge, veuillez retirer la bande de fonction sportive.