Використання кінезіологічної стрічки для запобігання подразнення сосків, кінезіологія стрічка сосок

10000 рулонів/день,Китай|Китайський||Фабрика|Виробник|Постачальник|Компанія| оптом кінезіології стрічка price

Ви можете використовувати невеликий шматочок гелю для вправ, щоб запобігти надмірному стиранню сосків кінезіологічної стрічки. Це просто, вигідно і трохи безглуздо. Як робиться кінезіологічний тейп-сосок:
Перед бігом переконайтеся, що ваша грудна клітка (включаючи соски) чиста та суха.
Відріжте невеликий шматочок кінестетичної стрічки в один дюйм (ваш конкретний розмір може відрізнятися залежно від розміру вашого соска).
Розріжте дюйм стрічки для вправ навпіл і покладіть кожну половину на сосок.
Кінезіологічний тейп-ніпель — це різновид гнучкої стрічки на основі бавовни, але коли ви наклеюєте її на соску, щоб запобігти подряпинам, вам не потрібно розтягувати стрічку. Просто приклейте скотч, щоб сосок не тер сорочку під час бігу. Ергономічна стрічка досить міцна, щоб працювати протягом тривалого часу, і вона може не відклеїтися після кількох миль поту.
Видалення соска кінезіологічної стрічки з ваших сосків може бути складним, особливо якщо ваші соски трохи чутливі. Найкращий спосіб видалити кінезіологічний тейп з соска: після гарячої ванни натріть стрічку на соску трохи мінеральної олії, щоб розм’якшити стрічку та клей. Потім, натискаючи на шкіру грудей, повільно зніміть край. Ви повинні відчувати, що знімаєте сосок із стрічки, а не сосок кінезіологічної стрічки від соска. Це повинно допомогти видалити ці речі з мінімальною кількістю плачу і сліз. Може з’явитися легкий хрип, але ви пробігли лише кілька миль, тож можете впоратися з цим.